Ada Banyak Tips untuk Menghentikan Perjudian Yang Dapat Anda Gunakan Terbaik

Ada Banyak Tips untuk Menghentikan Perjudian Yang Dapat Anda Gunakan Terbaik

Ada banyak kecanduan yang membuat orang menjadi korban. Beberapa dari mereka sangat bermanfaat seperti mengambil liburan setiap tahun, kecanduan kebugaran dan mengunjungi pusat kebugaran sering, membaca kecanduan yang memaksa seseorang untuk menghabiskan lebih banyak waktu di perpustakaan dan toko buku. Bahkan kecanduan yang baik ini bisa menjadi buruk karena terlalu sering digunakan. Banyak kecanduan tidak baik untuk kesehatan fisik dan / atau mental individu. Ini termasuk penyalahgunaan zat tembakau, obat-obatan dan narkotika, merokok, alkoholisme, perjudian, dll. Memang benar bahwa sangat sulit untuk menghentikan kebiasaan lama. Namun, ini tidak mustahil karena banyak pecandu telah berhasil mematahkan kebiasaan mereka yang memburuk. Anda dapat belajar untuk berhenti berjudi dengan praktis menggunakan tip yang tersedia.

• Terima: Langkah pertama menuju pemecahan masalah adalah menerima bahwa ada masalah. Pelajari lebih lanjut tentang tanda-tanda jebakan masalah dan identifikasi mereka dalam kegiatan sehari-hari Anda. Jika Anda cenderung menunjukkan gejala kecanduan, lanjutkan ke tahap penyelesaian berikutnya yang sama bandarq.mobi.

• Ambil bantuan: Anda perlu dukungan dari keluarga dan teman-teman Anda untuk menghentikan kebiasaan apa pun. Diskusikan dengan mereka masalah dan tunjukkan minat yang tulus untuk menghentikan kebiasaan itu sehingga mereka dapat membantu Anda.

• Menjangkau: Ingat bahwa Anda bukan yang pertama atau satu-satunya yang menghadapi masalah. Ada banyak orang yang menghadapi situasi serupa dalam hidup mereka. Jadi, hubungi organisasi seperti perjudian anonim di mana Anda dapat berinteraksi dengan orang dan belajar dari pengalaman mereka.

• Pilih hobi: Jika Anda memiliki banyak waktu luang, pilihlah hobi yang bagus yang akan membuat Anda sibuk. Anda dapat membaca, menunggang kuda, memancing, berenang, bermain golf, dll.

• Visualisasikan: Visualisasikan rasa malu yang akan Anda sebabkan pada diri Anda dan keluarga jika Anda kehilangan seluruh dana Anda dan tingkatkan kredit Anda di luar kendali. Pemeriksaan realitas yang jujur ​​ini dapat menarik Anda kembali dari perjudian.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *